かばっぺの気ままなひとりごと

自由、気ままに、日々のことを書き連ねます!
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新緑の中をウォーキングゥ~~

こんにちは、かばっぺです。

昨日午後から今日の今もずっと、雨が降り続いてる鹿行地域です
あぁ~お日様が恋しい

そんな日なので、気持ちよい新緑の中でのウォーキングの記事でもアップして、
少しでも癒されようかしら(笑)

お天気が良かった火曜日。
用事で、市役所に行ったついでに、隣接する 神之池の外周をウォーキング
神之池

神之池2

工業地帯のど真ん中だけども、新緑の中では空気もなんだか美味しい
目に鮮やかな新緑も気持ち良い
どこか遠くで鳥のさえずりが・・・

で、今年 母の日に家族からプレゼントされた コンパクトボトル持参してたので、
ひんやり冷えたお茶を飲んで水分補給したりなんかして・・・
神之池3

小1時間ほど歩いたのでした。
爽やかな風も吹いていて、うっすら汗もかきました。
これで少しはカロリー消費したかしら


健康のお話ついでに、もうひとつお話を!
わたくし、行ける時には行っとこうって感じで、
継続的に 献血にせっせと通っておりまして・・・

つい先日も 行ってきたのです
回数にして 21回目

その時の血液の検査結果が送られてきたんです
献血

いろんな検査項目があって、その中で、コレステロールってのがありまして、
今までの値より、今回の検査結果の値がかなり高くなっておりまして
ちょっとばかり焦っております

カロリーの採り過ぎに加え、運動不足がたたって、こうなったのかと・・・
体重も年々増加してますし

心を入れ替えて、体を動かしていかなければと反省しておりまする。
夏も目前 何とかせねば・・・(笑)